Körperzusammensetzungstests

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Viele Trainings- oder Trainingsprogramme sind nur darauf ausgerichtet, Körpergröße und -zusammensetzung in irgendeiner Weise zu verändern. Die unten beschriebenen Tests bieten eine Möglichkeit, aktuelle Niveaus von Komponenten der Körperzusammensetzung zu messen und Veränderungen über die Zeit zu bestimmen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die Menge an Körperfett oder Körperzusammensetzung zu messen, die sich in Genauigkeit, einfacher Messung, Kosten und Ausrüstungsanforderungen unterscheiden.

Im Folgenden finden Sie eine Liste beliebter und nicht so beliebter Körperzusammensetzungstests, die in einer Vielzahl von Getestet werden? verwendet werden, von einfachen Tests für den Einsatz zu Hause und in Fitnessstudios bis hin zu professionellen Praktiken und Forschungseinrichtungen. Weitere Informationen zum Auswählen des richtigen Tests finden Sie unter Testen der Körperzusammensetzung. Es gibt auch eine Umfrage, welche Methoden Sie für Wie kann die Körperzusammensetzung Messung der Körperzusammensetzung verwenden?

Körperzusammensetzung Messungen

Eine Hautfaltenmessung vornehmenKörperzusammensetzung Berechnungen

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